今年10月，对于日本消费者来说将是难熬的一个月：由于原材料和劳动力成本的上涨，日本10月份预计将出现超过3000种食品和饮料价格的上涨，这将是过去六个月以来的最大范围上涨。

与此同时，日本的汽车保险费率也将上调，为期三个月的电费和燃气费补贴也将于9月月底结束。这各方面因素都将使得日本家庭所承受的生活压力将会进一步加大。

日本10月超3000种食品价格上涨

根据帝国数据库公司的调查，预计日本10月会涨价的食品和饮料种类数量将从8月末最初估计的2989种增加到3000种以上。

日本麒麟饮料株式会社、朝日软饮料株式会社、三得利饮料食品株式会社、日本可口可乐瓶装公司和伊藤园株式会社等公司将从10月起提高塑料瓶和瓶形罐装饮料的建议零售价。

例如，一瓶500毫升装的可口可乐的建议零售价将从194日元（约合人民币9.27元）提高到216日元（约合人民币10.32元）。

大米的价格仍然居高不下，盒装米饭价格涨幅将可能高达17%。而由大米制成的商品——比如麻糬和日本清酒——也会因大米价格高涨而面临涨价。

同时，日本的汽车保险费率也会上调。据报道，东京海上日动火灾保险公司将在10月把汽车保险费平均上调约8.5%。此举旨在应对高昂的物价导致维修成本飙升以及自然灾害导致的保险赔付增加。这是该公司自1月份以来第二次上调汽车保险费。

此外，日本财产保险株式会社、三井住友海上火灾保险株式会社等也计划在2026年1月将汽车保险费平均提高6%至7.5%。

日本薪资涨幅跟不上物价

在物价上涨的同时，日本47个都道府县将陆续上调最低工资，全国加权平均最低工资将在10月上涨66日元，达到每小时1121日元（约合人民币53.57元），同时日本所有都道府县的最低工资均已超过1000日元（约合人民币47.79元）。

东京将以1226日元（约合人民币58.59元）的最低工资标准位居各县之首，而高知县、宫崎县和冲绳县则以1023日元（约合人民币48.89元）并列垫底。栃木县将于10月1日率先上调最低工资标准，秋田县将于2026年3月31日最后上调最低工资标准。

尽管如此，薪资上涨的速度还是跟不上物价上涨的速度。截至7月份，日本的实际工资已连续第七个月下降。

最新公布的日本央行9月会议纪要显示，尽管9月时日本央行决定按兵不动，但有两名货币政策委员会成员提出恢复加息步伐，以平抑物价上涨的冲击。

曾任该央行九人委员会的樱井诚在上周三接受采访时预测，日本央行可能在10月采取行动。